自动化学院开展研究生心理健康教育及暑期安全教育工作会议
作者:陈金辉 时间:2024-08-11 点击数:
为促进学院研究生形成积极向上的健康心态、更好的服务学生的成长和发展,以及强调研究生暑期在家在校安全。8月7日晚,自动化学院开展研究生心理健康教育及暑期安全教育工作会议,辅导员陈金辉老师主持本次会议,全体研究生参会。
会议开始,陈金辉详细讲解了研究生的心理健康定义,以及如何准确区分抑郁症并有效应对,使学生们对个人的心理健康有了更为全面和深入的认识。陈金辉强调,研究生面临着较大的科研压力,同学们应及时意识到心理健康的重要性并寻找正确的应对方法,并分享了和导师的沟通方式以及预防心理压力的有效策略,如积极参与体育活动、保持良好的人际关系、情绪宣泄等。最后,陈金辉提醒同学们通过以上的方式仍无法自我调节时,应及时联系学校心理辅导中心,寻求专业的帮助与支持。
会上,陈金辉强调必须做好研究生暑期留校安全管理,严禁在研究生自习室使用违规电器或违规物品;严禁将电动车电池带入宿舍充电;在家在校都要注意安全,预防电信诈骗。陈金辉希望同学们加强重视,不能掉以轻心,确保暑假期间的人身和财产安全。